茹素十年,37岁的她做慈善、捐助希望小学,终于破茧成蝶


最近在芒果TV热播的电视剧《亲爱的婚姻》,轻喜剧风格表现生活中的点点滴滴,接地气的剧情引发热议。

特别是郑罗茜饰演的孙倩令人眼前一亮,纷纷感慨曾经的“霸气御姐”和“豪门少妇”竟然变身具有中国传统女性的“苦情媳妇”,这才是真正炸裂式的演技。

作为一名现代自律女性,郑罗茜对自己的要求非常高,演艺道路上,她厚积薄发,扎实磨炼演技。

饮食上她坚持了10年的“素食主义”,生活中也非常低调独立。

出道以来,郑罗茜始终以简单自然的心态面对事业,面对生活,不走话题女星路线,难能可贵。

毕业于北京电影学院表演系的郑罗茜笑容甜美,气质纯净,温婉中不乏坚毅和倔强,可塑性极强。

经历多年演艺生涯的沉淀和积累,钟爱表演的她在霸气御姐、都市女强人、豪门少妇和苦情媳妇之间游走,展现不俗演技。

37岁活成了25岁少女范儿

前年的热播剧《我的前半生》里,饰演薇薇安的郑罗茜,戏里是个时尚优雅的御姐,很多网友都说她美!过!女!一!

敢爱敢恨、亦正亦邪的职场女强人薇薇安被郑罗茜演绎得淋漓尽致,同时,郑罗茜在剧中的衣品被赞女神的典范,凸显凹凸有致的身材气场全开,每个造型都美丽动人,时尚大气!

戏里戏外的她,状态看起来一点都不像是37岁的人。

这颜值、这身材,完全不输当今的90后流量小花们。

坚持十年的素食饮食,规律的健身运动,37岁的她妥妥滴活成了25岁少女的样子。

9年前开始素食之旅

2010年,她在微博上发了一条两个字的微博,立志要吃素。

微博评论下面,大家都在感慨吃素太难,怕她坚持不下来。就像好多女孩子说要减肥,结果还是抵不住美食的诱惑。

但就是这简简单单的两个字,郑罗茜却用长期的坚持来予以实践。火锅、韩餐、寿司,各式各样的美食,她都一律选择吃素。

郑罗茜经常在微博分享素食心得和素食靓图,她分享的素食讲究色、香、味俱全,每道菜都像艺术品。

郑罗茜通过宣讲素食搭配引领素食时尚,其实素食只要吃得对,搭配均衡,完全可以满足人体所需氨基酸,而且一些豆类、坚果的蛋白质甚至比肉类还高。

郑罗茜在坚持营养均衡的素食同时坚持科学的健身方式,皮肤、身材都宛如少女。包括人民日报在内的很多官方大V都转发了郑罗茜的健身动图,当做教程分发,而她在微博分享的跑步30秒、休息30秒的运动方式非常适合IT一族健身。

台湾

福州

深圳

厦门

郑罗茜告诉我们,要想变漂亮拥有好身材,管住嘴是最重要的一步!

更加重要的是,要拥有像她一样超强的自律精神。

说到做到,这才是变美的终极奥秘!

运动是保持身材最好的妙招

郑罗茜可以说是一个健身达人,她经常在微博上晒出自己在健身房锻炼的照片。

健身过后的伙食是这样的~

这小马甲和小腹肌,没有一两年的功夫根本练不出来!

郑罗茜平时还热心地向网友分享自己的健身心得,甚至亲自示范一些健身动作。有些是针对特定部位的健身,有些则是易于模仿的简单健身技巧。

她做的健身福利,简单快速又高效,经常被各个大V转发,有组懒人健身动图还被人民日报转发了!

除此之外,她还热衷篮球、滑雪、骑行。

可以这样说,她的逆天美颜和她每日的运动和素食的饮食习惯是离不开的~

低调行善、热心公益

郑罗茜出道了十几年,却从不靠绯闻博话题。低调如她,她一直都在默默行善,热心公益。人美,心也善。

2017年9月,一直热心公益的郑罗茜发起了“小玫瑰计划”,并资助了96名即将走进校园的女大学生每人数千元,以帮助她们减轻生活的压力、以更加积极阳光的心态迎接学业和更高层次的人生。

面对这些受助的花季女孩,她不仅仅局限于解决她们的学费,更希望在心灵上带给她们滋养。

所以她组织了一些课程和活动,帮助受助女生树立自信和正确的价值观,告诉她们成为独立女性的重要性。

郑罗茜说:不管是正在经历风雨、尚未长出坚硬盔甲的花苞,还是畏缩在狭小逼仄的角落等待朝阳的花芽,每一个生命都值得暖意相待,每一颗种子都将绽放成最美的玫瑰。

除此之外,她还经常号召网友关爱困难儿童。

收到网友的爱心捐赠后,她会亲自跑到贫困地区和孩子们一起上课,甚至还捐建希望小学。

“苗寨博领会希望小学新教学楼落成,在每一个人的心中种下一颗爱的种子,生根,发芽,绽放……”

有人曾经说过,做人最难的两件事情就是保持善良以及坚持做自己。而这些,郑罗茜都做到了。

从来不在意外界的目光,不撞南墙心不死,坚持成为自己想成为的人真的太酷了!

女孩子都爱美

年龄只是一个数字

一个符号

我们不应被它束缚

郑罗茜的例子告诉我们

我们应该做的

是遵从自己的内心

积极乐观

保持善良

活出自己的色彩

の2019素食健康商城福利多多

の“每日一淘”

每日0点上新一款震撼价好物,限量抢购,总有一款是你喜欢的

の“周末半价”

每周末精选3款口碑好物,5折到手

の“美好素食团”

上千好物,不定期更换,以更优惠的价格和朋友们一起拼团!

素食健康商城各种优惠、福利放松不停
不来就走宝咯!

点击“阅读原文”????

选择素食,随时与美好不期而遇

点赞推荐

特别提示:本文节选自《现代因果实录》一、二合集本。胎儿临产因脐绕颈而死,原来有特殊的前世因缘胎儿听经,释怨归去居士孟伟、钟红是一对年轻人,由于他们对佛教有着共同的信仰,组成了一个令同修们羡慕的佛化家..

赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你近年来,社会掀起茹素风,除了是宗教理由外,健康亦是主要原因。我们且从健康角度,说说素食的好处。我们访问了一位从事体健和..

这是一个将近200人的案例,他们都是口服糖尿病药的患者,他们医生没有让他们吃药,相反给他们进行低脂纯素,再加上每天一点点的锻炼。结果,经过了大约26天,需要口服糖尿病的患者下降到57个人,短短的26天,逆转率..

紫苏的历史紫苏(拉丁学名:Perillafrutescens(L.)Britt.),别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物,两面紫色或上面绿色。紫苏与众不同,有特异的芳香,气质很高雅。紫苏是一种香料,不遭蚊虫叮咬,不..

您有否曾经问过以下问题?「为何已经吃得很' 清淡 '却依然 每天病态累累?」「为何已经吃得很' 清淡 '却依然肥胖?」「为何总是满面暗疮、面色难看?」「为何成日感冒、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、皮肤敏感?」「为何总..

百里柳江 百里画廊艺霏:“百里柳江,百里画廊,尤其是到了紫荆花盛开的季节,咱们柳州的夜景可以用浓妆淡抹两相宜来形容了,随着百里柳江百里画廊的建设,柳州夜景也逐渐被越来越多的朋友所喜爱,平时您都是怎么去..

梁武帝萧衍一生嗜佛,他不但奉佛教为国教,广建寺庙;还身体力行,坚持素食,早晚礼佛诵经。最令人啧啧称奇的则是他不顾皇帝身份,不顾群臣反对,四次舍身同泰寺。这固然令人匪夷所思,却可见梁武帝是很有礼佛之心的..

不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!

人生病,就是业障和鬼神在作怪(宣化上人)无明是根本的罪魁祸首无常鬼不是只有一种,最低限度有五种:青、黄、赤、白、黑。根据中医的理论,五行配合人身体内的五脏,也和五色、五季、五方等相应。简略列出如下,如..

切记!不要讲这些话,会有境界来考验你!宣化上人谈到“真正的定力”,你若想有真正的定力,一定还有魔的。方才不是说有种种的魔吗?这都是外来的魔,还有自心魔;从外边来的魔,容易降伏;从你自心里生出来的魔,那..

点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..

江西青原山,有一位隐居的老人。他一生修头陀行,不张扬,不攀缘,也不爱谈自己的事,穿一件破旧的粪扫衣、头带济公帽,深居简出,异行颇多。外界对他的认识不多。唯有禅宗的真修行人知道,老人是当代的禅门大德。这..

点上方绿标收听主播百合诵读美文 生病是修行的机会,是修自他相换、自轻他重菩提心的机会,把众生所有的病苦都拿到自己身上来,自己替众生受苦受累。通过这样的修法,能消业积福,能还债,身体能很..

苏州市吴趋坊有位施翁,年过四十,方得一子。施翁生平喜欢布施财物, 有一次,他怀揣着几百两银子,到虎丘修建观音大殿时,偶遇了正在剑池旁边哭泣的故人——他小时候 念私塾时的同桌桂迁。桂迁告诉他:“我家贫,欠..

《雁南渡》巫娜演奏健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。..

若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔有种人一生在世,昼夜奔忙,痴想丰衣足食,贪图歌台舞榭,唯愿子孙发富发贵,万世的荣华,到了一气不来,做了一个死鬼,还要想保佑他的儿女,人财兴旺。这种人真是愚痴已极。还有一种..

有户人家有三个人,也是三代人。一天,父亲对儿子说:“你爷爷年老体弱,活在世上毫无用处,不如抛弃于深山算了。”半夜,父子俩用一箩筐抬着老人到了溪边,正准备往下抛时,儿子说:“爸爸,我们只要把人掷掉就可以..

现在近视的特别多,尤其是小孩近视,从小就顶着眼镜。这个问题很大。近视的人一般肝气不足,但肝气不足的人,却不一定近视。所以一部分近视是因果病了,比如现在网络到处传播内容很露骨的,很让人想入非非的,这个因..

这种衣袍,你穿一次就要消你一次的罪业节选自《占察善恶业报经浅释》◎宣化上人 讲述你们受戒的人,最好每一逢拜佛时候,都穿上衣袍(受戒的在家人搭缦衣);不要图省事,或者懒惰,就不穿衣袍。拜佛、念佛、听经,..

真学佛,海贤老和尚是最好的榜样,千万不要以为他只一句佛号,其他的什么都不知道。我们学他,有他的心量吗?有他那么老实吗?待人谦卑,对人都恭敬,生活,一生守着清苦,以苦为师,他讲他的小庙,要能持戒、要能吃..

    《素食营养师》感恩您转发支持素食营养师的相关文章信息,最新最全的素食营养师内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/31/

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单