标题：六祖寺

内容：
养生的方法是三大健康之术：食饮有节、起居有常、不妄作劳。

养生的功效是：形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

可见，养生之道的关键其实是心理平衡，改善生活习惯。

而禅是最究竟的、最彻底的保持心理平衡的智慧。

发布时间：2021-05-12 06:01:03
来源：就吃素
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