标题：达真堪布

内容：
我们晚上睡觉的时候，可以把佛或上师观在心间或头顶上发光，这种光芒照耀自己、自己的小屋乃至整个世界，一切都是光明的。

然后，保持在大光明的境界中入睡。

这样观想，睡觉也可以变成修行哦！

发布时间：1970-01-01 08:00:00
来源：就吃素
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