标题：六祖寺

内容：
【秋季养生第一补：山药】山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

发布时间：2021-05-12 23:24:17
来源：就吃素
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