标题：梦参老和尚法语

内容：
数出入息是修定的方法，一至十，又回来一至十，如果稍有杂念，数字就错了。

你必须专注这一境，把你的心定在数息上，就不会再寻求其它妄念。

发布时间：2020-09-18 12:00:42
来源：就吃素
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