标题：索达吉堪布

内容：
很多人都抱怨压力太大。

其实，若把压力当成一种包袱，不断地催眠自己，就会分泌对身体有害的荷尔蒙；相反，若能将压力视为动力，欢喜地接受它，所分泌的荷尔蒙会令身心健康。

因此，压力是好是坏，关键看你如何认识。

发布时间：1970-01-01 08:00:00
来源：就吃素
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