生活中，很多人之所以活得太累，无非是时间被多余的事情占据，生活反受其累；这个世界，没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你；人生就是不断抉择，不断放弃的过程。给生活做减法，就是给自己的人生做加法。

禅心慧语：

众生烦恼时常现，皆因执着从心起。不觉世间本无事，是非庸人自扰之。得失计较烦恼起，喜怒哀乐无常现。难忍能忍修忍辱，难行能行行世间。随缘随性慈悲观，念佛念心观自在。世事没有放不下，除非尔等不愿放。心无计较宽似海，量等虚空周沙界。