济群法师
发布时间:2021-04-03 21:16:56 | 来源:就吃素
修习无我,要把生命系统当做客体看待。当念头现起时,不是一头扎入其中,而是将之作为观察对象,就像你在看一本书,看一场电影,对起心动念都能了了分明,却不陷入其中。