梦参老和尚法语
发布时间:2020-09-18 12:00:42 | 来源:就吃素
数出入息是修定的方法,一至十,又回来一至十,如果稍有杂念,数字就错了。你必须专注这一境,把你的心定在数息上,就不会再寻求其它妄念。