我经常劝大家莫要烦恼，烦恼就是恶习，为什么劝大家断绝烦恼呢? 烦恼来了，你要认识它，问自己为什么要烦恼? 烦恼是从什么生起的? 不是利、就是名，烦恼不会从好事上生起的，而是从贪、嗔、痴上生起的，那就是烦恼的根源能带来痛苦需要对治它。