标题：芦蒿炒百合 纯净素食（美善品版）

内容：
芦蒿既有蒿的清香，也有菊的甘香，入口后这种特殊的异香让人向往，恰似冬还未尽兴而春又归来的风景，由枯涩慢慢至嫩甜～芦蒿和香干是绝配，就如百合和西芹的搭配一样，没有任何理由让人来反驳，但是我将这两种搭配打乱再组合一下——芦蒿配百合，竟然是天作之合，芦蒿的清香鲜美是西芹望尘莫及的，芦蒿的略苦口感又由百合略甜特点来中和，无懈可击了～好久没用料理机做菜了，这道菜的特点一定得用小美来诠释，当然煤气上控制一下火候和时间也是没问题的～芦蒿炒百合的用料芦蒿50克鲜百合100克盐1克糖1克（可无）食用油10-15克芦蒿炒百合的做法芦蒿炒百合～准备好食材，份量自己调整，两种食材多点少点问题不大～芦蒿掐去老的根部，清洗干净切成寸段～百合清洗干净～主锅入油～时间5分钟/V/反转小勺：一般操作熟练都是热油时间算在此时间里了，或者你分段操作也可以～热油2分钟后直接从锅盖孔放入芦蒿，机器不用暂停直接操作～芦蒿在锅里转动着～加1克盐盖好盖子～时间还剩40秒时，迅速加入清洗好的百合～出锅时用筷子逆时针轻轻转动几下～装盘～美不胜收～无懈可击的组合！

发布时间：2022-02-19 09:30:31
来源：就吃素
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