标题：蒜瓣茄子，减脂必备的素食下饭菜。

内容：
蒜瓣茄子的用料茄子1个葱适量蒜适量姜2-3瓣老抽少量生抽适量蚝油适量盐适量蒜瓣茄子的做法凉拌食材，小米椒，蒜末，姜末，葱花，白芝麻。

泼两勺热油。

两勺味极鲜。

三勺醋。

一勺蚝油。

一勺油泼辣子。

两勺温水。

茄子放蒸锅里蒸15分钟蒸熟，然后手撕茄子。

将茄子和青椒放在盘里。

将凉拌汁倒上去搅拌均匀即可。

很美味哦。

快来试试吧。

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发布时间：2021-06-15 08:01:49
来源：就吃素
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