标题：【茭白杏鲍菇❤️傻傻分不清楚】素食本帮菜蜜桃爱营养师私厨

内容：
油焖茭白融入杏鲍菇吃到爽脆的是茭白吃到Q弹的是杏鲍菇每天吃一些菌菇预防肿瘤健健康康茭白杏鲍菇的用料茭白5根杏鲍菇1个油1勺生抽1勺老抽1勺冰糖10克水70克茭白杏鲍菇的做法茭白，杏鲍菇，洗净滚刀，切茭白滚刀切杏鲍菇热锅，热油，大火放入杏鲍菇，先煸炒再放入茭白，煸炒炒到茭白有一些湿润了放入生抽，老抽放入水，煮沸，改中小火盖盖焖6-7分钟开盖的样子放入冰糖，溶解大火收汁盛出茭白杏鲍菇的烹饪技巧单一食材茭白融入杏鲍菇营养价值提升很下饭的一道菜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-07-08 13:02:12
来源：就吃素
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