标题：【素食】蒜蓉黄瓜花

内容：
春夏配粥的清爽素食，而且真的做起来超级快～蒜蓉黄瓜花的用料黄瓜花 150g蒜1头橄榄油适量盐适量蒜蓉黄瓜花的做法【食材准备】黄瓜花用盐水泡半小时，蒜切末【速炒】1.

热锅冷油，蒜蓉翻炒出香味；【速炒】2.

大火，入黄瓜花翻炒，大概两分钟，加盐出锅～装盘哦～蒜蓉黄瓜花的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-05-19 13:02:03
来源：就吃素
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