标题：肉食素食者-桓桓爸出品

内容：
鸡蛋是肉食里的素食者，现在大家工作压力很大，时间也很少，做一道不费时间的宝宝早餐，相信大家都会喜欢吧 快点跟随桓桓爸用美食来丰富你的生活吧 参与活动: #春天肉菜这样吃！

#鸡蛋饼的用料鸡蛋1颗夹心海苔 4g面粉100g水适量十三香适量盐适量菜籽油适量小葱3根鸡蛋饼的做法准备食材，海苔，鸡蛋，葱花，面粉将鸡蛋葱花清水放入搅拌碗中，加盐，十三香，搅拌均匀加入面粉，搅拌（时间略长一些，把面粉打成糊状）加入海苔碎搅拌均匀热锅凉油，倒入搅拌均匀的鸡蛋混合液等一面金黄，翻面两面金黄即可出锅盛盘，加入早餐坚果早餐3分钟，生活更美好，成品图鸡蛋饼的烹饪技巧1:混合液一定要搅拌均匀，不然会有面疙瘩，影响口感；2:煎鸡蛋饼的时候用小火，不易乱翻动，轻轻摇下不粘锅，能轻易晃动在翻面。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-03-07 04:24:00
来源：就吃素
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