标题：素食之——艾叶粑粑

内容：
“雨后方初晴,莺飞亦草长.

暖意袭面来,又是一年春.

”，纷飞春雨，踏青赏花毕，掐把艾菜归家来～艾叶粑粑的用料艾菜 一把糯米粉3杯细砂糖3调羹花生1杯芝麻2调羹艾叶粑粑的做法山水如画，爱我家乡——龙城嫩嫩的艾菜，清洗完毕，准备糯米粉，花生芝麻，细砂糖～烧水，沸水入菜，焯一下即可～艾菜晾水，准备糯米粉。

把花生用搅拌机打碎～花生和芝麻的量，给的比较含糊，但是包馅可大可小的啦～我放了2调羹芝麻。

干锅把花生芝麻炒熟，注意中小火，炒出香味即可～如果有花生酱，芝麻酱的小伙伴可以添2—3调羹～没有芝麻，花生酱的小伙伴，就添加食用油即可～花生，芝麻吸了酱或油就不是粉状啦，再加3调羹糖，这个糖的量也是各人随意～艾菜切几刀，入搅拌机打成菜泥～菜泥拌入糯米粉～这里补充一下，有些搅拌机是需要水份来搅拌，有些不需要。

所以呢，注意一下菜泥里的水份，最好先接出一杯菜汁，以免变成糯米粉浆～糯米粉和成不粘手的面团，不能过湿，也不能过干，否则包馅困难～如果有蛋挞模具可以把模具刷油～包馅～收口朝上～压平～倒出来即可。

如果没有模具，直接做成汤圆型，稍稍压扁～我用的是做月饼的模具～有多余的馅，剩了一点菜汁，直接做汤圆啦，物尽其用嘛～好吧，我得瑟,做了几朵小红花表扬自己～煮汤圆～蒸艾粑粑，大火8—10分钟～盘子旁边的就是艾菜：艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

暖宫小食——艾叶粑粑艾叶粑粑的烹饪技巧清明寒食里面有一种是艾叶粑粑，外表是深绿色的、里面的馅或是豆沙或是碎花生的甜糍粑，也有放碎菜叶做成咸的，入口即闻一股艾叶的清香。

食之，可祛风驱邪。

艾叶，又称艾草、香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。

能散寒除湿，温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

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发布时间：2020-03-06 21:12:15
来源：就吃素
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