标题：蔬菜炒饭—素食可用

内容：
今天开始吃素了，只能让丰富的食材，缤纷的色彩来满足我空虚的嘴巴啦，嘻嘻！

这个炒饭素食主义者可以吃，减肥的时候吃也不错，营养均衡！

蔬菜炒饭的用料米饭1碗胡萝卜1块香菇3个青椒1个番茄1只盐1勺黑胡椒碎适量蔬菜精适量食用油适量蔬菜炒饭的做法番茄去皮切成丁胡萝卜和青椒切成丁，香菇切厚片！

准备米饭一碗！

开油锅，放入胡萝卜煸炒继续放入青椒，煸炒再放入香菇，继续炒放入盐，黑胡椒碎，再放入米饭，翻炒均匀放入番茄丁，翻炒片刻后加入适量蔬菜精，翻炒均匀装盘出锅！

成品图！

虽然都是素的，但看着这明艳的色泽我也是醉了，嘻嘻…蔬菜炒饭的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-03-02 19:49:24
来源：就吃素
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