标题：凉拌苏子叶

内容：
苏子叶具有特异的芳香。

具有解表散热，抑菌解毒，镇咳化痰，行气和胃，理气安胎之功效。

又可解鱼蟹之毒。

其纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

可以润滑肠道，刺激排便。

有一个偏方：月经不调：苏子叶二两，用热水泡后饮用，轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

凉拌苏子叶的用料苏子叶 1把黄瓜1根柿子椒1个尖椒1个大葱1颗盐1小勺醋适量生抽适量鸡精少许香油少许凉拌苏子叶的做法这就是苏子叶，有颜色发紫的苏子叶，也有颜色发绿的。

把食材清洗干净。

全部切细丝，放入大碗里。

加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。

拌匀之后在装盘即可。

简单好吃。

我是素食的最爱，凉拌菜的最爱。

凉拌苏子叶的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-02-28 02:30:58
来源：就吃素
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