标题:简单版韭菜炒绿豆芽 内容: 韭菜炒绿豆芽原料:绿豆芽400克,韭菜100克。 调料:植物油50克,精盐6克,葱、姜各适量。 简单版韭菜炒绿豆芽的做法1、将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出,控净水分。 2、将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。 3、葱、姜均切成丝。 4、将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下。 5、再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。 这道菜嫩脆、利口。 提示 豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源 豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津 发布时间:2020-02-23 12:53:23 来源:就吃素 链接:https://www.jiuchisu.com/sushi/18402