标题：葱香椒盐杏鲍菇，素食界的小鲍鱼

内容：
杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，蛋白质高，脂肪含量低，我这里提前用到摩飞的干果机将其制成半干，发挥其特有的清香。

另外，多吃白色食物，有助于消炎，调节机体免疫力。

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#椒盐杏鲍菇的用料杏鲍菇2根小葱1根黑胡椒少许孜然少许橄榄油适量椒盐杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净将其切5mm薄片放置晾架上放入干果机中设定70度，2小时制成半干菇片碗中放入葱花、孜然、黑胡椒倒入橄榄油注：标有“初榨”橄榄油才是必须凉拌的。

刷在半干菇片上烤箱200度预热后放入，三分钟出香味烤箱可烤制但代替不了烘干机，烘干机仅是烘干水份，烤箱是由外而内的烤制，会加热，在本质上就不同。

干果机不仅如此还可以制作水果干，便于泡水，味道更浓郁。

爱宠肉干，更干净卫生。

无油低热量零食，蔬菜干。

买起来~自己动手做健康零食椒盐杏鲍菇的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布时间：2020-02-23 08:48:09
来源：就吃素
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