标题：吃素已成为NBA球员减重的常规方式？欧文利拉德都已远离肉类！

内容：
大家都知道NBA的比赛对抗是非常的激烈，球员们在赛场上要消耗非常多的能量，而我们一般人都认为要想补充能量肉类食品是必须的选择。

但是事实上并非如此，在NBA中越来越多的球员开始食素，他们主张佛系饮食，远离肉类食品，现在这股佛系饮食风潮几乎已经席卷了整个NBA。

佛系饮食球员代表：欧文欧文是本个赛季佛系饮食的代表性球员，他在本赛季的季前赛开始就开始佛系饮食。

欧文表示素食让自己的身体感觉非常的舒服，而且感觉要比以前更加的有能量。

我们从欧文的比赛中就可以看出他所言非假，欧文依然是赛场上那个劲爆十足的攻击手，而且欧文各方面的能力在本赛季显得是更加的稳定，看来吃素对于欧文来说确实是个非常好的选择。

佛系饮食球员代表：利拉德利拉德从去年就开始吃素了，他当时吃素只是为了减轻自己的体重，后来他成功的减去了10磅。

利拉德表示：之前一直觉得吃素是一种炒作而已，但是现在我发现这真的是一种非常健康的生活方式。

吃素已经成为球员减重的常规方式现在球员减重最流行的方式是什么?

就是吃素。

去年夏天坎特通过吃素减掉了40磅体重，奥卡福通过吃素减掉了20磅体重，艾尔杰弗森通过吃素减掉了40磅的体重。

对于NBA球员保持体重是一件非常重要的事情，现在越来越多的球员通过吃素来达到这一目的，如果球迷朋友们饱受肥胖困扰的话，建议可以尝试下吃素。

佛系饮食真的健康吗?

之前很多科学家都对素食是否健康做过很多针对性的实验，最后得到的结果是：素食者的身体更健康、精神更旺盛、耐力更持久。

另外科学家还指出下面的素食带来的能量会非常的充足：坚果类、豆类、种子类食物、豆制品。

佛系饮食早已风靡全世界在体育界中有很多非常顶级的运动员他们都是素食主义者，比如拳王阿里，比如田径运动员卡尔刘易斯等等都是不沾肉类食物，在美国有十分之一的人口。

在英国有六分之一的人口都已经或者正在考虑成为素食者。

发布时间：2018-01-04 15:39:49
来源：就吃素
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