标题：梨汁罗汉果

内容：
主要材料三分之一的罗汉果、梨一个、冰糖若干。

具体做法1、将罗汉果掰碎备用；2、梨切成自己想要的形状备用；3、将罗汉果放入锅内加冷水煮开；4、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右；5、加入冰糖调味即可。

贴士生津润肺、化痰止咳、清热解毒。

营养信息热量：106.

7大卡钾270.

2毫克磷89毫克胡萝卜素80.

2毫克碳水化合物52.

93毫克钙34.

5毫克镁23.

6毫克

发布时间：2017-05-19 13:58:23
来源：就吃素
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