标题：这些童年记忆里的小果子，除了能吃还特别美，你造吗？

内容：
小时候最馋嘴贪吃的夏日小果子，你还记得吗？

酸酸甜甜的汁水四溢，你可能还没见过它们的花长什么样，小森带你认识一花一果一个夏天。

桑葚桑科桑属童年的记忆总是寄情于一抹紫色尝一口桑葚吐出被染上色的“吓人”舌头和小伙伴嬉笑打闹桑树的花其貌不扬雌雄异株，偶有同株葇荑花序被柔毛每年五月是桑葚成熟的季节有“五月桑葚赛人参”之说可生津止渴，补血滋阴、补肝益肾桑葚含乌发素，能乌黑亮发可缓解眼睛干涩疲劳富含苹果酸、脂肪酸、鞣酸、膳食纤维帮助消化，促进肠胃蠕动桑葚冰糖饮桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，冰糖与桑葚同食，有助花青素的吸收，防癌抗癌，平和桑葚的性味，帮助解决便秘。

树莓蔷薇科悬钩子属走过清澈见底的溪流爬上连绵不断的山摘一颗小珊瑚珠攒成的小球酸酸甜甜就是树莓的味道树莓的花白色很小花瓣倒卵形或近圆形常单生于侧枝顶端，也有腋生树莓中的维生素E天然抗癌物质“鞣花酸”植物SOD超氧化物歧化酶含量均居各类水果之首树莓性味微甘、酸、温具有涩精益肾助阳明目醒酒止渴、化痰解毒之功效提高免疫力，减肥、美容、养颜、延年益寿树莓酸奶冰淇淋树莓中富含树莓酮，酸奶帮助肠道消化。

炎炎的夏日，一口树莓酸奶冰淇淋，既满足了味蕾的需求，又能美容塑身。

樱桃蔷薇科李属类一颗颗成熟的樱桃果实红如玛瑙黄似凝滞宛若娇羞的少女玲珑剔透樱桃的花白色卵圆形，先端下凹或二裂花序伞房状或近伞形樱桃含铁量高位于各种水果之首能“滋润皮肤”、“养颜驻容”“令人好颜色，美态”樱桃常吃可以让肌肤更加光滑润泽治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。

樱桃果酱樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。

制成果酱存储更久，夏天来个冰镇果汁，做个果酱面包，再来个果酱酸奶，美味和幸福并存。

蓝莓杜鹃花科越橘属想到蓝莓就想到你那美丽的蓝果子如傲气的少年忧郁迷人蓝莓花粉嫩如倒铃状十余朵下垂的花组成总状花序淡雅的香气沁人心脾蓝莓是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳蓝莓中水溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，防治便秘富含多酚类物质可分解腹部脂肪热量低不会导致发胖蓝莓山药蓝莓富含维生素C,是天然的防晒成分，能清除自由基，具晒后修复作用。

山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，取得益志安神、延年益寿的功效。

小时候，随手可摘的小果子；咬一口，浆汁流出染指尖；回忆里，你记得谁的味道？

发布时间：2016-05-16 22:43:09
来源：就吃素
链接：https://www.jiuchisu.com/sushi/12269