标题：柚子竟然有这些不为人知的秘密，看完懵了！

内容：
本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。

除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果。

柚子不仅是个宝最难得的是，柚子全身都是宝柚子果肉 益处 【NO.

1有利于去除色斑】柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效地令皮肤之中的色斑减退。

所以说，柚子也是一种很好的美容品。

【NO.

2紧致肌肤】柚子之中所含有的大量维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳的状态。

【NO.

3增强体质】柚子能有效帮助身体吸收钙质以及铁质。

另外柚子中含有比较多的天然叶酸，能有效预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

【NO.

4有利于减肥】每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。

柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。

【NO.

5保护心脏】每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。

特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更高。

柚子皮 益处 【NO.

1止咳化痰】柚子皮具有很好的止咳化痰的作用。

如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。

做法是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。

这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。

【NO.

2治疗冻疮】将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。

特别提醒，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。

另外，热敷一定要坚持一段时间。

需要特别注意的是，使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加的浓郁芬芳，同时治病的效果也是更好的。

吃柚子禁忌切记【NO.

1不能过量食用】任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

【NO.

2正在服药不宜吃柚子】例如，抗过敏药、特非那丁与柚子同服，可致心律失常，严重时可引起心室纤维颤动，甚至猝死。

可与柚子产生不良反应的药还有：环孢素、舒乐安定、咖啡因等。

【NO.

3体虚不宜吃柚子】柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃，否则引起会腹泻。

选柚子的技巧窍门1.

选尖不选圆，越尖越好。

2.

选大不选小，大个头成熟的会更好。

3.

选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。

4.

选重不选轻，重的果实比较饱满。

5.

选柚子时用手指按住底端，按不动最好。

柚子的好处太多了秋天，又正是吃柚子的季节还不快快吃起！

发布时间：2015-10-16 10:59:33
来源：就吃素
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