要开悟必须通中脉，要通中脉必须打坐。

明白法理是一回事，能证到是另一回事。

就像明白不生气不嫉妒的道理，却还是要生气、要嫉妒。

嘴会说，是没有丝毫用处的。

要证道，必须先打通中脉,要打通中脉，必须打坐。

不论门派，第一步都是打通任督二脉。