荷塘小炒的用料
| 黑木耳1小把 | 莲藕半节 |
| 荷兰豆50克 | 食盐2克 |
| 淀粉1勺 | 蚝油1勺 |
荷塘小炒的做法
莲藕去皮切好,荷兰豆去丝,木耳提前泡发~并清洗干净备用
全部材料
锅内烧开水~放入一点食盐,倒入整理好的蔬菜烫一下…大约一分钟即可捞起
锅内热锅下油,加入一点点蒜末炒香
再倒入烫好的蔬菜
一勺淀粉加蚝油,加一点水调成芡汁,倒入锅内
不停搅拌至汤汁粘稠即可出锅
成品
翠绿翠绿的颜色,食欲大增









| 黑木耳1小把 | 莲藕半节 |
| 荷兰豆50克 | 食盐2克 |
| 淀粉1勺 | 蚝油1勺 |

莲藕去皮切好,荷兰豆去丝,木耳提前泡发~并清洗干净备用

全部材料

锅内烧开水~放入一点食盐,倒入整理好的蔬菜烫一下…大约一分钟即可捞起

锅内热锅下油,加入一点点蒜末炒香

再倒入烫好的蔬菜

一勺淀粉加蚝油,加一点水调成芡汁,倒入锅内

不停搅拌至汤汁粘稠即可出锅

成品

翠绿翠绿的颜色,食欲大增