蒜瓣茄子,减脂必备的素食下饭菜。
发布时间:2021-06-15 08:01:49 | 来源:就吃素

蒜瓣茄子的用料

茄子1个葱适量
蒜适量姜2-3瓣
老抽少量生抽适量
蚝油适量盐适量

蒜瓣茄子的做法

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  1. 凉拌食材,小米椒,蒜末,姜末,葱花,白芝麻。

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  3. 泼两勺热油。

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  5. 两勺味极鲜。

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  7. 三勺醋。

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  9. 一勺蚝油。

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  11. 一勺油泼辣子。

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  13. 两勺温水。

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  15. 茄子放蒸锅里蒸15分钟蒸熟,然后手撕茄子。

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  17. 将茄子和青椒放在盘里。

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  19. 将凉拌汁倒上去搅拌均匀即可。

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  21. 很美味哦。

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  23. 快来试试吧。

蒜瓣茄子的烹饪技巧

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