素食怎么吃可以更长寿?
发布时间:2020-09-22 13:07:35 | 来源:就吃素
现在有不少人都在提倡素食养生,肥胖、糖尿病等慢性病高发的环境下,很多人认为素食是一种健康长寿的饮食方式,那我们平时进食的搭配和量应该如何把握呢?