网红食物藜麦 健身素食者的营养黄金 它到底好吗
发布时间:2020-08-20 13:33:13 | 来源:就吃素
相信大家都有听说过“藜麦”吧,它含有所有必需氨基酸,是素食者绝佳的蛋白质来源。今天就让我们来扒一扒这藜麦到底有多好