素食之——凉拌蒸茄子
发布时间:2020-02-25 11:19:26 | 来源:就吃素
今天收到了豆果活动奖品,在28度从冬天直接到夏天的柳州,我都开始做凉菜了。正好冰箱有2只小茄子,于是拿它们来体验酱油~

凉拌蒸茄子的用料

茄子2个双色辣椒 适量
辅料: 醋3调羹
细砂糖2调羹六月鲜酱油2调羹
老抽几滴蒜瓣几颗

凉拌蒸茄子的做法

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  1. 豆果的活动几乎天天有,重在参与的乐趣是中奖的惊喜~

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  3. 茄子兄弟在蒸锅引颈待宰。蒸8~10分钟,整个茄子蒸可以减少水份的吸收~

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  5. 准备辣椒,蒜瓣。如果不想如此重口味,配色可以使用黄瓜丁和甜椒丁~

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  7. 茄子戳一下,软和也就熟透了~

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  9. 介绍一个厨房“神器”—切葱器。除了切葱,物尽其用我还拿它来切条~

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  11. 把茄子手撕成条,或者利用工具(比如这个切葱器)使茄子成丝~

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  13. 我打算在面盆拌酱汁~

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  15. 热锅,把食材放入~

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  17. 3调羹醋,2调羹糖,少许的盐,翻炒到酱汁浓稠~

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  19. 加上酱油,或者生抽2调羹,几滴老抽,拌匀~

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  21. 拌入味~

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  23. 美味的蒸茄子,没有浓重的油煎,营养好哦~

凉拌蒸茄子的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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