素食和瑜伽等自然疗法确实改变了血液成分

在一个新的临床对照试验中,研究人员在体验素食,冥想,瑜伽和按摩等这些印度自然疗法参与者里,检测到了血液为基础的炎症、心血管风险和胆固醇方面因子的减少。此项研究结..

为什么要吃素?看看这48个理由!

吃素的48个理由1、无数的动物由于大量的饲养而被虐待。2、不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯为什么呢?希腊作家布鲁达克曾在他写的“有关肉食的短文”中指出..

Rachel:深海中的瑜伽者

在我们的周边,有这样一群人,他们活跃在各自的领域,做着有趣并且不同寻常的事情。让人惊喜的是,他们同时也在默默地实践着健康而富有爱心的素食生活方式,用自己的行动改..

瑜伽大师做客云南民族大学中印瑜伽学院探讨瑜伽与素食

国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫授课云南网讯(记者吴杰摄影报道)1月25日,来自法国巴黎的国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫(YvesAyoun)受云南民族大学中印瑜伽学院及..

素食到底好不好?我觉得对瑜伽挺好!

一个素食者,在你心目中,是奇怪之人还是聪明之人?我的母亲告诉我,在我幼小的时候,人家把肉类放入我的口里,我就立刻吐出。当时她有一种见解,以为食肉,可以帮助我的生..

【O2power】好味素食 瑜伽师的原创食谱

因是瑜伽师的缘故,在饮食上根据《瑜伽经》将食物分为悦性、变性及惰性食物三类来摄取。瑜伽师亦儿(左)和她的朋友在天寒的时候总是大鱼大肉的伺候肠胃,也到了减轻负担的..

慢谈瑜伽与素食

谈瑜伽与素食的第四天,小编与大家一起来说说瑜伽素食让人年轻。瑜伽素食让人年轻瑜伽为了得到身心健康,除了呼吸和姿势之外,也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为,一个人吃..

瑞诗凯诗:印度瑜伽圣地 素食者的静修天堂

瑞诗凯诗是位于印度北部喜马拉雅山南麓、坐落在恒河岸边的一座小镇,这里地不过几里,人不过数万,却是享誉世界的瑜伽圣地。每年3月的第一个星期,国际瑜伽节都会如期在这..

如何健康的进行瑜伽断食

练习瑜伽的朋友们都知道,瑜伽修习中有一个必不可少的环节——断食。传统的瑜伽断食和瑜伽其他修习方法一样,也同样涉及到身、心、灵三方面的和谐与提升。从身体的层面上来..

灵悦之音——身心与心灵的对话

瑜伽,这条降落在尘世间的回归之路,联结起你我与万象的真实,剔透出你我内蕴的光芒,令人心怡神往!在充满着爱的仁慈与丰盛中,瑜伽赐予你我平等地经历一次次生命的蜕变,..

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