罗汉果菊花茶

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300-400倍,热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖..

梨汁罗汉果

主要材料三分之一的罗汉果、梨一个、冰糖若干。具体做法1、将罗汉果掰碎备用;2、梨切成自己想要的形状备用;3、将罗汉果放入锅内加冷水煮开;4、锅内水煮至深色时加入梨再..

罗汉果莲藕甜汤

原料:罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随喜好、清水1500ml做法:1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切..

罗汉果雪梨银耳羹

罗汉果雪梨银耳羹是一种美食,主要食材有罗汉果、雪梨、银耳等。中文名:罗汉果雪梨银耳羹主要食材:罗汉果雪梨银耳工艺:煮难度:中级罗汉果雪梨银耳羹属于羹/汤,主要原..

教你罗汉果的五种吃法

大家知道罗汉果吗?它又被人们称作“神仙果”。罗汉果含有多种营养成分,比如维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,它可以治疗一些疾病,因此有很多的人喜欢用罗汉果泡茶..

每天喝一杯这样的热饮,冬天丢掉暖手宝 -- 红枣桂圆豆浆

今年冬天冷得格外迅猛,虽然备齐了防寒三件宝(手套帽子围巾),顶着寒风,天不亮出门送娃上学的阿喵,还是感觉尾巴要冻掉!不过,最近阿喵发现了防寒第四宝---“红枣桂圆..

特制水果茶

姨妈痛不用怕喝这道特制水果茶黑糖就是我们通常所说的红糖,因其颜色黑红,所以也被称为黑糖。它相比白糖营养成份更多,由于未经提炼,保留了很多氨基酸、纤维素和钙等,喝..

秋季养生的7种滋补豆浆制作法

在秋季早晨,来一碗热乎乎的豆浆真是幸福极了!豆浆的口感醇厚,又有丰富的营养价值,但是单一口味的豆浆是不是有一点喝腻了呢?7款滋润豆浆一、花生豆浆奶原料:黄豆45克..

发现一个超简单的自己做红葡萄酒的方法

红葡萄酒最被女人知道的功效就是延缓衰老、美容养颜。而家庭酿制的红葡萄酒味道纯正,价格便宜,不加任何添加剂和防腐剂,干净没有毒性,喝起来特别放心,下面把酿制红葡萄..

酵素Collagen真的可以自己做酵素吗?

延缓衰老、排毒养颜、紧致肌肤、减肥瘦身……还能改善失眠、焦虑、疲劳、便秘等亚健康症状……如此神奇,它就是酵素!如果你还没试过酵素,那还谈什么会养生?更神奇的是,..

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