糙米西兰花饭团材料：糙米饭200g，西兰花100g，黄瓜1根，盐5g，黑胡椒3g，橄榄油5g，香油5g，沙拉酱适量做法：1、西兰花焯水，剪去西兰花的头部，剪碎碎的入大碗2、加香油..

早餐炸玉米饼配料6个6英寸的玉米饼，玉米或小麦1杯JUST蛋1杯香肠或大豆香肠2杯红甘蓝，切丝2个鳄梨，切片或立方体¼杯香菜，大致切碎¾cupchunkysalsa或picodegallo辣酱（..

主要成份：高粉250克南瓜泥100克牛奶25毫升糖20克酵母3克黄油8克。辅料：奶酪6片，红豆100克，蛋液100克，表面100克。奶酪红豆城堡的详细生产步骤。除黄油外，将主要原料放..

主要成份：糯米面，南瓜，黑芝麻。辅料：适量的糖。南瓜芝麻糯米球。1.把旧南瓜倒进水里，煮成南瓜汤。2.把黑芝麻直接放进锅里，然后根据你的口味加糖。。不要放太多，因为..

素菠萝咕咾肉，素食者有口福啦，就像吃肉一样现在提倡吃素，素食对身体好，像我这种爱吃肉的人是改不了啦，但偶尔吃吃素还可以。这个大豆拉丝蛋白泡水后会变大，口感有韧性..

早餐炸玉米饼配料6个6英寸的玉米饼，玉米或小麦1杯JUST蛋1杯香肠或大豆香肠2杯红甘蓝，切丝2个鳄梨，切片或立方体¼杯香菜，大致切碎¾cupchunkysalsa或picodegallo辣酱（..

原料鲜蘑菇40只调料蒜蓉20克，黑胡椒粉、盐、迷迭香料、色拉油各适量1.制作烤蘑菇所需材料。2.将鲜蘑菇用淡盐水洗净，晾干水分，用小刀在表面切上“米”字刀纹。3.每三只蘑..

原料：三色堇，豆瓣，杏鲍菇，胡萝卜调料：盐，白糖做法：将杏鲍菇，胡萝卜切丁锅内烧水，倒入豆瓣杏鲍菇，胡萝卜切丁，煮熟，倒出锅内留底油，倒入焯水的豆瓣翻炒，放少量..

原料：罗勒，松茸调料：盐做法：1.将松茸切片，罗勒切末2.平底锅烧油，倒入松茸片，煎至金黄色，倒入罗勒拌匀即可。说明：做法简单，营养丰富，值得餐厅高端菜使用。原料：..

原料：红枣，莲子，糯米调料：红糖做法：首先提前将红枣，莲子，糯米泡发，然后将红枣去子，接着把莲子米包裹到红枣中，将少量红糖和糯米搅拌均匀备用，紧接着把包裹好的红..