素食对我们的健康是有很多好处的,他主要体现在以下几个方面:第一,素食可以吃出健康来。因为素食中含有很高的不饱和脂肪酸,这对我们降低血压和胆固醇是很有好处的,因此素食能起到..
1、纯素食或严守素食(俗称"吃全素")(英语:Veganism):会避免食用所有由动物制成的食品,例如蛋、奶类、干酪和蜂蜜。2、斋食(英语:Buddhistvegetarianism):会避免食用所有由动..
世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类,有些则否。素食主义是素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食..
从概念上,素食分三种:一是“全素素食(Vegan)”,全素素食也称为“严格素食”或“纯粹素食”,是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物;二是“奶蛋素食(Lacto-Ovo)”,奶..
原标题:一不小心把素食分成了13类觉得好玩,就自己分了个类,欢迎大家试吃。这是国家粮食局规定的主粮,为什么有土豆呢?在2015年的时候,我国启动了马铃薯主粮化战略,把土豆归为主..
根据联合国粮农组织的报告,生产肉食所排放的温室气体(51%),其实比起全世界的火车,汽车,飞机轮船加起来还要多的很多(13%)。生产一公斤牛肉,相当于一辆汽车行驶250公里的碳排..
中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言,“一日持斋,天下杀生无我分”,“大年初一吃素”或许也与此有关。新年第一天吃素,为新的一年增添喜庆与祥和,预兆着一年的平安如..
二月,农曆新年,游子归。中国人多盼望。盼平安,盼健康,盼这年里的团圆饭。父母在举箸交言之间,看看今年的儿子女儿是不是比去年过得好了些。儿女也在父母的耳鬓银丝里,感触岁月匆..
“你相信奇迹吗?是的,这就有一个这样的奇迹。美国拉斯韦加斯一名43岁男子早前被诊断患有末期结肠癌,但化疗令他受不了。觉得十分难受。”“于是他尝试全素饮食,在几个月内已有效,..
在我们的日常思想中,不吃肉食,那怎么练出大肌肉呢?谁也不信脱离了这些肉食品,可以练出肌肉!但这位小伙用现实告诉你,吃素一样可以健身增肌。尼迈德尔加多出生在美国的密西西比州..
你不会猜到,她今年已70岁!KarynCalabrese(卡琳·卡伦布莱斯)分享了她青春永驻的秘密:生食、运动、护理。“如果你爱护你的身体,那么它也将回报你,你的未来掌握在你手上!”卡琳..
在主流社会之外,终南山隐士的生活远离都市,与群山、清风为邻。他们或是为了得到更高的修行,或是为了体验一种常人未见的生活方式。他们试图复制一千年前一样的生活,却发现时时刻刻..
今天有点累,打开后台,准备写今天的夜班饭。脑子里又出现了那两位熟悉又可爱的小人儿,一个让我赶紧写,一个说快洗洗睡吧孩子。想了想,这个栏目都写了快一年了,一个夜班都没有断过..
平素饮食,并无荤素之分,唯味是取而已。只是在我的童年,一年到头,几乎是没有多少荤菜可以吃的,那时候太穷了。家乡俗云:孩子盼过年。大概是年节时分,可以吃上几顿饱饭,或又有鱼..
食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红,尖,干)3段、香菜适量。做法:1.杏鲍菇洗净,用削皮刀..
哲学家黑格尔曾经说过:“一个民族有一些关注天空的人,他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情,那是没有未来的。”宝宝也曾满怀深情地咏叹过:“我仰望星空,它是那样自由而宁静;..
BuddhaBowl是国外流行正夯的美食,又名One-bowlmeal,中文译为“佛陀碗”,“一碗食”。BuddhaBowl的制作没有严格的定义,通常是一碗食材丰富的高颜值健康美食,你可以自由添加喜欢的..
植物性饮食到底是什么?首先,我们常说的“全素饮食”不一定是植物性的,一个全素食者可能只吃薯条和无麸面包做的全素热狗,但是这些加工食品跟肉类饮食一样不健康。而“植物性饮食”..
最近不少发达国家和地区掀起了素食的热潮,眼看就要席卷全球!例如纽约食品政策中心官网就刊登了这样一条新闻:上面写道:葡萄牙政府为了更好的环境、道德、宗教以及健康问题,强制所..
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