标题：爱护自己最好的方式

内容：
一日禅：爱护自己最好的方式哪怕明明看到的是庸俗虚伪、是非颠倒，遇到恶意挑衅和欺侮,心里还是要记得一个道理：爱护自己最好的办法是对人对事豁达和宽容。

我们的身体不仅因为细菌、病毒才生病和加速朽坏，更重要还有不健康的精神状态。

悲伤、愤怒、忧虑在破坏内心安宁的同时也伤及内脏经脉，血肉之躯哪里经得起这样频繁的损伤？

发布时间：2023-02-16 11:36:25
来源：就吃素
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