标题：我们常常需要“Inner peace”

内容：
《功夫熊猫》2中，师傅教阿宝要Inner peace（静下心来），阿宝因此斗败了大反派孔雀王。

如今在喧嚣浮躁的尘世中，我们常常需要Inner peace。

如何才能静下心来？

最简便易行的方法就是深呼吸：非常缓慢地吸气，屏住它，再慢慢地释放，感觉到压力正随着空气飘出你的身体。

一呼一吸间，静下心来！

加措活佛法语

发布时间：2014-05-29 06:07:14
来源：就吃素
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