标题：正念的能量就像止痛药膏一样

内容：
很多孩子对他们的痛苦感到无路逃脱，因此他们嗑药、逃学甚至走上自杀一途。

他们也会用痛苦来折磨自己，以惩罚那些造成自己痛苦的人。

为了帮助孩子辨识出愤怒、孤立和不安的感觉，以慈悲来行动是重要的。

我们可以帮助他们学习保持正念。

正念的能量就像止痛药膏一样，能舒缓和疗愈我们憎恶和受苦的伤口。

——一行禅师

发布时间：2014-05-24 22:15:45
来源：就吃素
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