标题：杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 冥想：深思自己对超常状态的态度

内容：
冥想：深思自己对超常状态的态度在禅修中，你与特殊、超常的状态之间是什么关系？

你读到有关这些经验的描述时，请注意哪些经验最能感动你，注意你被什么东西吸，哪些会使你想起过去的经验。

这些经验出现时，你如何对待它们？

你依恋它们或以它们为荣吗？

你是否试著使它们一再出现，作为你进步或成功的标志？

你是否一再坚持，想让它们重新出现？

你将多少智慧带入了这些经验？

对你而言，它们是否是纠葛或自由的根源？

你觉得它们是有益而具有疗愈力的，还是令你惧怕的？

如同你会因执著而误用这些状态，你也可能错误地想逃避或停止它。

假如你对它们开放，你的禅修会如何加深呢？

让自已去体会它们带来的礼物——鼓舞、新的视野、洞察力、疗愈和绝佳的信心。

请注意你接受这些事情的指导时，遵循的是哪一种观点和教导。

如果你觉得缺乏智慧的观点，可以到哪里寻找？

你该如何好好尊重这些境界，让它们对你有所助益？

发布时间：2020-11-20 10:22:15
来源：就吃素
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