标题：元音老人：元音老人文集菁华录 第九章 其他 11 回光返照

内容：
11、回光返照问：什么是回光返照？

答：刚才我不是讲了吗，时时刻刻要照顾话头，就是回光返照。

什么叫回光返照呢？

就不向外看了，向内看。

看什么？

看念头起处。

念头一起就看见，不跟它跑。

不是看哪一个地方，刚才 我不是讲了，不住着哪一个点住哪一个窍，不守窍。

不住着哪一个点，很轻松的，念头一来：“嗳！

你来了，我不睬你。

”叫回光返照。

这不向外看，这是什么那是什么，着相！

见无所见，外面东西 见无所见，尽管见没见到什么东西，念头一起我就看见，看住我自己的念头这叫回光。

光不往外， 不往外看，往里看，看什么？

看念头起处，不是那个头脑子，不是看我的心，不看。

看念头起处 就是觉得：“嗳，念头起了。

”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来，就是回光返照。

不是看 着哪里啊！

看我的头脑子，看我的心呀，看我的丹田啊，都不看都不看！

很轻松自在的，念头一 起就知道，不跟念头跑，这叫回光返照。

境界来了不跟境界跑，要拉回来，就叫回光返照。

不觉 得把心拉回来，在放，越放越远，那么就不好了。

时时刻刻的要注意观照。

行住坐卧四威仪当中 都要观照。

摘自《成佛的诀窍》

发布时间：2020-10-19 15:18:23
来源：就吃素
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