标题：明师难遇：国学大师南怀瑾教静坐（集锦）

内容：
静坐就是静，静就是静。

想一个办法守窍，或者参话头做什么功夫，任何一个办法加进去已经不静了，这是个大原则。

——南怀瑾

发布时间：2020-06-12 19:36:20
来源：就吃素
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