标题：达真堪布：如何才是真正的进步

内容：
在行住坐卧当中，随时随地观察自己的心，不让它生起烦恼。

一旦生起了，立即降伏，立即断掉，尽量以正知正念来护持自己的相续。

能够把功夫下到心上，从心里转变的话，这才是真正的修行。

这样的进步，哪怕是一点点的进步也是真正的进步。

否则在表面上、在形式上再精进也不会有太大的意义，也不是真正的进步。

发布时间：2014-02-16 08:10:28
来源：就吃素
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