标题：每日一禅：情绪是朵乌云 用觉知吹散他

内容：
情绪是一朵乌云，觉察它，觉知它，然后进入它。

觉察与觉知就是一道光，照进去，乌云自然消散，消失。

一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照！

而头脑就是制造乌云的源头。

正念正见是头脑的必修课。

发布时间：2016-01-05 20:23:24
来源：就吃素
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