标题：每日一禅：放松

内容：
禅者对修行者说：“你攥紧拳头，告诉我什么感觉？

”修行者攥紧拳头：“有些累！

”禅者：“试着再用些力！

”修行者：“更累了！

”禅者：“那你就放开它！

”修行者：“这样轻松多了！

”禅者：“当你感到累的时候，攥的越紧就越累，反过来，放了它，就能释然许多！

”修行者悟到，累正因人之“我执”。

发布时间：2014-11-21 21:00:02
来源：就吃素
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