标题：佛教为什么提倡不要喝牛奶?

内容：
我们应该将重点放在「如何去保护动物」，以及各取所需互不伤害。

若大家对于牛奶的需求不是这么大，或许就不会造成商人为了谋利，而使用不人道的方式对待，养乳牛的目的是供奶，而为了让乳牛持续泌乳，就必须不断让它怀孕产子。

一只乳牛一年之中，有9个月是在怀孕。

无论产下的是小公牛或小母牛，在出生二天后就被带离牛妈妈身边，因为牛妈妈的奶要给养殖业者赚钱用。

如果产下的是小母牛，则它会步上牛妈妈的后尘，必须不断地怀孕产子。

而母牛泌乳年龄有限，奶量在生前二胎时最好。

当产奶率下降后，养殖场当然不会浪费钱继续养着它们。

约6岁它们就会被送往屠宰场。

而小公牛仅3至16周就被送入屠宰场。

牛奶含有钙质，但喝下的同时也无可避免的喝进饱和脂肪、胆固醇、注入牛体的贺尔蒙及抗生素。

而很多蔬果中亦含有大量的钙，人体对这些蔬果中的钙吸收率，甚至超过牛奶。

例如，牛奶中钙的可吸收率是32%，根据美国饮食协会的立场文件，绿花椰菜，大白菜，秋葵及甘蓝中钙的吸收率是49%~61%，石膏豆腐中钙的吸收率是31%，钙片也很容易买到。

且经常作负重运动，以及不抽烟都对骨骼健康很有帮助。

这些都是我们应该自己做的，实在没有必要为了一己之私剥削乳牛，抢走本该给牛宝宝喝的牛奶。

（羊奶，鸡蛋亦是同个道理）

发布时间：2024-09-30 11:11:49
来源：就吃素
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