标题：10个方法改变自己

内容：
1、打造自我：让自己每天都进步一点，也许对某些人来说会令自己从一个乐观的人变成悲观的人，但这样可以令自己进步更大。

2、明确目标：为自己设定一个目标和完成目标的时间点，分成10个阶段，每个阶段时间点自己来检验自己；3、树立远景：迈出自己第一步，也是达成第一目标后，需要制定长远计划，例如5年，10年时自己是什么样子；4、鼓励自我：一个人一定要拥有自我鼓励的能力，将能有能力塑造一个梦寐以求的自己；5、远离舒适：舒适的自己可能会迷失自我，渐渐失去适应能力，因此为自己制造恶劣环境对自己的元气恢复有很大帮助；6、控制情绪：人在开心时会有很多创新力和动力，一旦失去情绪控制能力万事皆空，因此建议每当情绪到来前心中默认5句“阿弥陀佛”；7、远离“坏”朋友：对不支持自己及负面的朋友应远离，寻找和自己一样对生活充满热情和乐观的朋友；8、反省自我：大多数人容易被自己“忽悠”，应多自我反省与总结，同时邀请朋友参与到向自己提意见大军中；9、精耕细作：将每一件小事做到极致才有可能做成大事，不要被所谓“28原则”、“他也就能做这个”所迷惑；10、别怕犯错：做多了错多了自然就对多了，自己给自己的任务是错误率而不是错误数。

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发布时间：2024-08-18 10:05:33
来源：就吃素
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