一日禅：打磨内心的耐力

境界的好坏不是绝对的，因为我们的内心能够转境的话，坏的境界就是我们修道的增上缘。就像一把刀子，就必须有石头来磨才会利，如果你怕痛，这刀子不敢磨，就不利了。我们用这些坏的境界来磨砺自己，很容易培养我们的耐性。