一日禅：幸福就在你手中

人就是欲望太多，才会生生世世在六道中轮回。我们如果能在每一刹那自我关照、自我控制，长养智慧与安详。没有忧虑、没有恐惧、没有攀缘，离开一切执着，则能拥有统一和谐的心灵，幸福也就掌握在你的手中了。