学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解;学会忍耐，因为事已成现实我们无法改变;学会付出，因为只有付出才有回报，虽然它们常常不成比例;学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非;学会说不，因为做不到的事不要强求，尽量做自已力所能及的事;学会沉默，因为沉默是金!——加措活佛