一个苦者对师父说：“我放不下一些事、一些人。”师父说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”师父让他拿着一个茶杯，然后往里倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松了手。师父说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”有时，只是需要时间罢了！——加措活佛法语