我们太在意、执着对方的评价、看法、态度。自己要求“得做好啊”，就怕他人说。说就说呗，有什么啊？有赞叹的，就有诽谤的；有诽谤的，就有赞叹的。不可能人人都赞叹你，也不可能人人都诽谤你。释迦牟尼佛功德圆满，也没有办法让所有的人都赞叹、满意。这是谁都做不到的。所以，不用给自己施加压力！为什么自己跟自己过不去啊？活得自在一点啊！